フィットネス > ダイエット 2020年10月22日 『スポーツの秋!継続中』 こんにちは。SENSE fitnessです。 最近は、キンモクセイの香りがどこからともなく漂ってきて、 一層、秋らしくなってきました。 細々とですが、スポーツの秋、継続中です。 だんだん、自分のペースが分かってきて、 「無理せず、続けることが大切」と、 負荷レベルや目標設定を軽めにしています(笑) それでも、充分に汗をかけます。 お天気は良いですが、風は冷たいので、 いい汗をかいたあとは、冷えないように、 しっかり拭かないといけないですね。 「フィットネス」カテゴリの最新記事 前の記事: 2020 スポルテックWEST 出展 次の記事: 『FBS-101』ご注文依頼 コメント コメントフォーム 名前 コメント 記事の評価 リセット リセット 顔 星 情報を記憶 コメントを投稿する
コメント